Ernährungscoaching bezahlt von deiner Krankenkasse!
Ob zum Abnehmen oder für eine bewusstere Ernährung – viele Krankenkassen bieten für ihre Mitglieder zertifizierte Gesundheitskurse an. Diese anerkannten und geprüften Kurskonzepte dienen als Präventionsmaßnahme, um Erkrankungen vorzubeugen und zu vermeiden. Neben Kursen zu Bewegung und Stressbewältigung gibt es auch Angebote zur Ernährung, die sowohl in Gruppen- als auch in Einzelkursen stattfinden können.
Als zertifizierte und anerkannte Diätassistenten bieten wir neben dem Gruppenkurs „Stressfrei abnehmen“, der regelmäßig startet, auch zwei individuelle Ernährungscoachings an. Mit „Abnehmen leicht gemacht“ und „Stay Healthy“ stehen zwei anerkannte Kurskonzepte zur Verfügung, die sowohl bei der Gewichtsreduktion unterstützen als auch Mangelernährung vorbeugen – etwa bei Sportler:innen, Schwangeren, Stillenden oder Senior:innen.
Wenn du Interesse an einem bezuschussten Ernährungscoaching hast, informiere dich einfach bei deiner Krankenkasse. Auf deren Webseite findest du in der Regel unter dem Stichwort "Präventionskurse" oder "Gesundheitskurse" alle relevanten Informationen.
Der Präventionskurs als Einzelcoaching ist flexibel und kann jederzeit vereinbart werden – eine Beantragung beim Arzt oder der Krankenkasse ist dabei nicht erforderlich.
Im Coaching widmen wir uns individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt Themen wie:
Energiebedarf und -verbrauch
Gewichtsmanagement
Die Wirkung von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten auf den Körper
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – worauf sollte man achten?
Praktische Tipps zur Umsetzung, zugeschnitten auf deine aktuelle Situation
Der Kurs umfasst drei Sitzungen à 45-60 Minuten und kann online oder vor Ort stattfinden.
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