Blog

In unseren Blog-Beiträgen findest du spannende Artikel, Tipps und neueste Erkenntnisse rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden.

Performance Nutrition

Performance Nutrition: Ernährung für Höchstleistungen Wer Höchstleistungen erzielen will – ob im Sport, im Beruf oder im Alltag – sollte...

Einkaufstraining

Mit Klarheit und Plan durch den Supermarkt Der wöchentliche Lebensmitteleinkauf kann zur echten Herausforderung werden: Die Regale sind...

Kritische Nährstoffe

Mit dem zunehmenden Gesundheitsbewusstsein steigt auch der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln. Immer mehr Menschen greifen zu...

Trinken im Büro

Wir verbringen einen Großteil unseres Tages am Arbeitsplatz. Umso wichtiger ist es, auch hier auf unsere Gesundheit und somit auch unser...

"Frei von..."

„Frei von…“ im Trend: Sind diese Lebensmittel wirklich die bessere Wahl? Produkte, die „frei von…“ sind, liegen momentan voll im Trend....

Du hast Beschwerden oder dein Arzt hat dir eine Ernährungsberatung empfohlen, dann melde dich gerne! Wie läuft die Ernährungsberatung ab?...

Präventionskurse

Ernährungscoaching bezahlt von deiner Krankenkasse! Ob zum Abnehmen oder für eine bewusstere Ernährung – viele Krankenkassen bieten für...

Unterstützt von deiner Krankenkasse

Die Ernährungsberatung von zertifizierten Ernährungsexpert:innen (Diätassistenten, Ökotrophologen und Ernährungswissenschaftlern) wird ...